傷口に触れてしまった商品を経由し他人が病気になる？

10代/女性 - 2015/08/08

こんばんは、いつもお世話になっております。
以前から強迫性障害を患っており、段々良くなってきてはいるのですが、外出先での不安を治す事が出来ません。

不安というのは、買い物をしていて商品を手に取った時に、自分の指に傷や怪我がありその傷口と商品が触れ合ってしまう事や、自分の口元や鼻を触ったりした汚いと思う手でうっかり商品に触れてしまったりする事です。

「もし私が何かの感染症であったりしたら、その傷口から血液やばい菌などが商品に付着してしまうのではないか？」「口元や鼻を触った汚い手で商品に触れて雑菌を付けてしまっているのではないか？」
「…だとすると、この商品を次に手に取ったり買ったりした他の人が私のせいで病気などになってしまうかもしれない…どうしよう。」
そんな強迫観念に苛まれます。

商品を触る時はわざわざ汚いと思わない、傷口のない指で触らなくてはならないし、仮にもし触れてしまった時は、必要が無くても商品を買う、或いはその商品の菌や汚れを拭うようなイメージで触ったりするという自分流のルールを実行しています。とても苦痛です…。好きだった買い物が楽しめなくなり、ストレスさえ溜まります。

このような事で見ず知らずの方が私のせいで病気になったりしますか…？また、この症状を和らげたり治したりする方法はありますでしょうか…。解答、どうか宜しくお願い致します。