ピルの服用わすれ

person30代/女性 -

ピルユーザー5年目です。
休薬期間を8日とってしまい、それに気付かずそれから実薬を服用してしまいました。今は実薬7日目。
これからどう対応したらよいですか?服用を中心した方がいいですか?
後、7日目のピルは服用してから1時間半後に少しだけ吐いてしまったんですが、すぐにもう1個ピルを服用した方がよいですか?
避妊目的の服用なので対処方を教えて下さい

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