オシッコの回数が減った事は良いことなのでしょうか？
person40代/男性 -
以前までスポーツジムで1時間程度運動をする際には、水分補給として1リットルの水を飲んでいました。
水ばかり摂っていた時は、お腹がたぷんたぷんになる感じがしたり、運動後は頻繁にオシッコばかりしていました。
ある意味、水を飲んだ分だけ、トイレで出す、と言った感じです。
今月に入り、熱中症対策として、清涼飲料（ポカリスエット）が安く販売していたので、ポカリスエットを買い、スポーツジムで1時間程度運動する時には、500mlのポカリスエットと、500mlの水を摂るようにしています。
しかし、ポカリスエットと水を500mlずつ摂った時は、水だけを摂っていた時と比べると、オシッコの回数が激減しました。
これによって、体の何処かが悪くなったと言う訳ではないのですが、極端にオシッコの回数が減った事は、何か原因があるのでしょうか？
また、良い方に捉えた方が良いのか、悪い方に捉えた方が良いのか、どちらでしょうか？
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