回転性?めまい

40代/女性 - 2015/08/13

いつもお世話になっております。
外出先からの帰宅後、いつも夕食後にシャワーを浴びて、クーラーの効いている部屋で髪を乾かしています。
昨晩も同じように髪を乾かしていたら、フワフワした感じがして、少し気持ち悪さも感じて、髪を乾かしている途中で、とりあえず横になりました。横になった途端、気持ち悪さに吐き気が加わり、フワフワ感→乗り物酔いしそうな揺れが身体に感じられ、目を閉じていた状態なのに、グラグラした状態で気持ち悪さが酷くなり、酷い冷や汗をかきました。目を開けたら、天井や目を向けた場所がぐるぐると回っていて、起き上がることも出来ず、目を閉じたら、グラグラした状態が酷くなるので、横になった状態で、しばらく大人しくしていました。その間、暑さ対策に使用していたアイス枕で額を冷やしたり、顔を冷やしたりしていました。
ぐるぐるとグラグラが落ち着いた頃、ゆっくりと起き上がり、トイレに行き、トイレに入った途端に嘔吐が続きました。嘔吐が落ち着いたら、ぐるぐるとグラグラ感やフワフワ感も落ち着きました。めまい自体、昨晩が初めてでした。
今日は、ぐるぐるとグラグラした感じはないですが、少しフワフワした感じは残っています。
また起きるものでしょうか?その場合、どう対応したらいいでしょうか?
ちなみにグラグラした感じは、地震や船に乗ったような横揺れです。目を閉じると、横揺れが酷くなります。
長々と書いてしまい、申し訳ございません。
宜しくお願いします。