私は、対人恐怖症ですか?
person40代/女性 -
わたしは、職場の方とコミニケーションが上手くとることが苦手です。それも、今の会社に入ってから回りの片方に言われたり、中傷される文章をお客様用トイレに落書きされたりされ、上司に訴えも、しましたが、訴えした、上司の口からも、中傷するような言葉でてきましたので、本心では相談できなくなり、常に何かに怯えて仕事をするようになりました。それ依頼、対人恐怖症気味ぽくなりつつあるんですが、治す方法って、ありませんか?
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