基礎体温について

person40代/女性 -

よろしくお願い致します。基礎体温ですが
毎日同じ時間に測るのが大事ですよね?5時前に目が覚めた時は測らない方が良いですし。
普段6時頃測る場合、4時半頃や早くに目が覚めた時は一度測り2度寝してまた6時に測り直してます。
それでも良いですか?

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