糖尿病?

person30代/女性 -

会社の健康診断でこのように出ました。
[年齢/性別] 30代/女性
[糖尿病歴] 2012年6月(微妙なラインですが2型と言われました)
血糖値] 214*HbA1c 表記なし
[体型]162.5cm/62.5kg
尿糖 +3(朝一です)
HbA1Cは図られませんでしたが、食後約2時間の結果です。
体型、肝機能、血液一般、腎臓系などはA 、中性脂肪が高く、
血圧も高値で141-95です。まだ投薬はありません。
「糖尿病の治療が必要です」とコメントがありましたが、HbA1Cは
表示されていませんでした。

2.3年ほど前に高い時期があり(HbA1C6.4%!)
ここ2.3年は5.4~5.8%くらいでした。
今回久しぶりに高値で思えば、子の世話などでストレスがあり不眠、
暴飲暴食気味だったかもしれません。
一度高値のときにダイエットをし8キロほど体重を減らしてからは
体重は増えていません。
私は既に重症の部類でしょうか?
本日かかりつけの内科で採血をし、週末に尿を取ると言われました。
HbA1Cが10%を超えてたりしないか本当に心配です。
もし超えていたら何ヶ月その状態だったのかも・・・・
最後に採血したのは昨年の4月なので・・・とても不安です。
そして、血圧も高く今日病院で測りましたら157/95でした。
先生も苦笑いで「やぱり病院だから高いね。35歳だし、全然、今すぐ薬がどうのこうのとか、手遅れは全くないからあまり気にしないように。ただし、生活習慣の改善は必要ですよ」と言われました。
とても不安です。
お知恵貸していただければと思います

ちなみに父方の祖母の兄弟(9人)のうち7人が糖尿病でした。
母方の伯父も糖があります。

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