不安になりすぎでしょうか
person20代/女性 -
最近、すごく不安になりいても立ってもいられなくなります。仕事中、急に家のガスを消したか、鍵は閉めたか、ストーブは消したか不安になって仕事途中で抜け出し確認しに行き何度も何度も確認しても不安になります。また、仕事中なんだか私だけ取り残されてる感じで不安になり陰で笑い声が聞こえるとなんだかいいしれぬ恐怖になります。夜は、急に涙が止まらなくなり朝まで泣き続けたり。私は、不安になりすぎてるのでしょうか?どうしたら不安にならなくてすみますか?
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