手神経、腱の切断と喫煙

20代/女性 - 2015/08/23

5月11日に手首での正中、尺骨神経、腱を切断し縫合手術を受け現在までリハビリ通院中です。

受傷後三ヶ月を過ぎ腱の癒着もありましたがリハビリで徐々に可動域も広がり日常生活にもほぼ差支えない程に回復してきました。

術後禁煙していましたが喫煙について先月主治医に尋ねたところ神経回復にはあまり問題ない、むしろ呼吸器系の疾患に影響があるという回答でした。

ここ三週間ほど喫煙、飲酒を再開し煙草は三週間で3箱ほど吸っていましたが、インターネットでふと喫煙について調べたところどれも禁忌だとの回答で、今更ですが何てことをしてしまったんだと激しく後悔しています。

喫煙してしまったことにより神経の回復はもう見込めないのでしょうか。
取り返しのつかないことをしてしまったのでしょうか。

何卒、ご意見よろしくお願いします。