耳が詰まった感じが続いています

person30代/女性 -

先日も耳について質問させていただいたのですが、今回は逆の耳の件です。左耳がこもって聞こえる感じ?詰まっている感じがあります。
自分の声は響いて聞こえたりはしていませんが、詰まっている感じです。
特に食事の際、咀嚼をすると詰まりやすくなります。飲み込むとバリバリという音とともに治ります。普通にしている分には特に影響はないのですが、食事のときは不快感があります。気にしすぎているせいか、左耳が聞こえが悪いような気もしてきてどうしたらよいだろうという状態です。自然に治るような症状なのでしょうか?気にしすぎて唾を飲みすぎて、のども痛くなってきている状態です・・・。
夏休み期間中で子供が在宅ということや、夫が繁忙期につき休みが取れなかったり、愛犬の病気と、ややお疲れ気味ではあるのですが・・・。
なにか教えて頂けると助かります。

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