首こり、肩こりについて教えて下さい

2007/06/04

　30代女性です。
　ここ数週間ひどい首こりや肩こりに悩まされており、また後頭部からの頭痛や倦怠感などもあります。
　思い当たる要因としては、子宮内膜症の治療中でホルモン注射(リュープリン?)を受けていることや、姿勢の悪さ、パソコンなど細かい作業をする事が多く運動不足、などがあります。
　ホルモン注射を2回したあたりからひどく首や肩が張るようになりましたが………これは副作用と考えてもいいのでしょうか?副作用だとしたら緩和できる方法などもあるのでしょうか?
　またそれ以外の原因にヘルニアや単なる肩こりなども考えましたが、整形外科や整体などどの方面のお医者様にかかったらいいのか分かりません。
　詳しい方どうぞアドバイスよろしくお願いいたします。