睡眠不足と肩の痛み関係ありますか?
person40代/女性 -
40歳の彼の話しですが、夜の睡眠が非常に少なくて心配です。23時ころ寝て2時に目が覚めて朝まで眠れないそうです。左肩、背中、左腕を慢性的に痛がっています。日中は仕事柄お昼寝出来ません。がやはり昼間眠くてぼーっとするそうです。夜、ゆっくり眠らせてあげたいのですがどうすればいいですか?ちなみに寝室は別にしています。
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