不潔恐怖でしょうか？

50代/女性 - 2015/09/04

51歳の女性です。

元々、道路等が汚れているのが気持ち悪いと感じることがあったのですが
ここ何週間かは特にひどく、道路に落ちている黒いテンテン（ガムの吐き捨て跡だと思います）を見ると、ゾワゾワして気持ち悪いんです。
なんだか、顔のあたりにその黒いシミが張り付いてるような気分になってしまい、食事の時に思い出すと気持ち悪くて、おいしく食べられなくなってしまいました。
やけに気になって…。朝はまだ急いでいるのと、会社へ行ったらあとは仕事をしなくちゃならないせいか、そんなに気にならないのですが、夜が大変です。
帰宅時に気になって気になって。そこらじゅうにベタベタ跡があるのを見たくもないし踏みたくもない…。
こんな人ほかにもいるのでしょうか？

会社のストレスから何か月も睡眠障害が治らず、昼間は眠気と戦う日々です。鬱っ気もあり、心療内科にも通っていますが、抑うつ剤は飲みたくないので飲んでいません。
（周りに飲んでる人が多数いますが、薬をやめられた人がいないので）
原因がハッキリしているので、「適応障害ってところかな？」と言われています。
とは言え、休職をする勇気もなく。ずるずると心身ともにしんどい思いを抱えながら仕事に行っています。

何かこう、神経が過敏になっているような気がするのですが、また別の病気でしょうか？　どうすれば気にならないようになるのでしょうか？