私は中性脂肪がかなり高いですがそこで質問です。

40代/男性 - 2015/09/06

お腹もポッコリ出ていて、最近内臓脂肪を減らすガセリ箘ヨーグルトを知り食べはじめていますが、脂肪ゼロ砂糖不使用です。しかし甘味料にスクラロースとか言うのを使っているらしいです。少し調べたらあまり体にはよくないとありました。甘い物は中性脂肪によくないらしく、このヨーグルトを3ケ月続けていいかどうか迷っています。良かったらどなたかアドバイス宜しくお願いいたします。