私は中性脂肪がかなり高いですがそこで質問です。
person40代/男性 -
お腹もポッコリ出ていて、最近内臓脂肪を減らすガセリ箘ヨーグルトを知り食べはじめていますが、脂肪ゼロ砂糖不使用です。しかし甘味料にスクラロースとか言うのを使っているらしいです。少し調べたらあまり体にはよくないとありました。甘い物は中性脂肪によくないらしく、このヨーグルトを3ケ月続けていいかどうか迷っています。良かったらどなたかアドバイス宜しくお願いいたします。
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