赤ちゃんの生後リズムについて

30代/女性 - 2015/09/10

生後７ヶ月の子の生活リズムに関して教えて下さい。

うちの子は生後７ヶ月で、
朝は5:30〜7:30の間に起きて、起きてから２時間位すると眠くなり朝寝を2,3時間します。
朝寝から起きてまた２時間位すると眠くなり昼寝を30分、長くて２時間位する時もあります。
寝付くときはおっぱいです。
夕寝は夜寝付くのに時間がかかるのでなるべくさせず外へ行ったり遊びます。
これでいいんでしょうか？
１歳になったら保育園へ行くのですが何か今からしておいた方がいいことはあるのでしょうか？
あと、旦那が夜勤の時は寝室がが真っ暗になっていて、そこで、朝寝と昼寝をさせています。
夜と間違えたりして、リズムが狂ってしまったりするか心配です。夜勤は１、2週間続くことがあります。この位なら大丈夫でしょうか？