PMSの緩和方法。
person20代/女性 -
PMSの症状が辛く動機や胸焼け下痢など症状があり、外出が辛いです。
過去にピルを処方されたことはあるのですが、不正出血や副作用がひどく色々なピルを試しましたが合わなく産婦人科に通う事もなくなりました。
現在は命の母ホワイトなどで対処してるのですが、体調を崩した月などは効き目があまりなく、とても辛いです。
何かPMSを軽減する方法などはありませんでしょうか？
生理開始が分かりやすいのは、ありがたいのですが体調に出てしまうのがとても困ります。
よろしくお願いいたします。
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