息を長く吸えない
person20代/女性 -
ボイストレーニングを行う中で、腹式呼吸の練習をしました。
息を吐くのは問題なく10秒以上いけるのですが、吸う方が出来ません。すぐ肺がいっぱいになってしまいます。３秒～４秒くらいしか吸えないのです。
コーチから他の人より吸う力が弱いと言われてしまいました。
吸う力って鍛えられますか？
腹式呼吸でなくてもあまり長く息を吸えないので、なにか原因があるのではと心配です。今までレントゲンで肺についてとくに言われたことはありません。
肺の大きさなど関係あるのでしょうか？
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