薬全般が怖く飲めません

40代/女性 - 2015/09/12

約1ケ月前、2ケ月に1度のペースで出る、持病の腰痛に使っていた座薬(病院で処方10年目)を使い、生まれて初めて、軽い副作用を起こしました。

それを気に体調を崩し、2週間寝込み、その間、何度か病院を受診し、熱中症と診断されました。
それ以来、体力も戻りきらずにいます。
軽い副作用は、脱水症状を起こしているのに気付かず、座薬を使ったのが原因だろう。
座薬を使ったことで、熱中症になったのだろうということでした。

状況が悪かったのですが、軽くても副作用の体験をしたことで、薬全般が怖くなってしまい、飲めなくなってしまいました。

ここ最近になり、色々と体の不調が出るようになり、薬を服用せざるをえない状況になってきました。

それに、ずっとこのままという訳にもいかないので、克服したいとは思っているのですが、どうしたらよいものか?

心療内科とかも考えてはいるのですが、薬の飲めない私に、どんな治療をするのか?
一般的に、どんな事をするのか?
さっぱり分かりません。

それと、カウンセリングとかも、金額は高くなってしまうかもしれませんが、効果はあるものなのでしょうか?