3日ほど頭痛がとれません

40代/女性 - 2015/09/15

よろしくお願いします。
3日位前からズキズキするような頭痛が続いています。部位は左側側頭部から首と頭蓋骨の付け根辺りで、我慢できないわけではないですが、続くと不安になります。
あまり頭痛になったことがなく、対処が今一つわかりません。

風邪は引いていませんが、肩凝りはあります。
今まで肩がすごく張っても頭痛を起こしたことはありません。
他に考えられる要因も見当たりません。
痛みとしては病院に行くほどでもないのですが、素人考えで放置して大変なことになるのも怖いです。
市販の薬で十分なのか、病院に行くべきなのか、アドバイスいただけたらと思いご相談しました。

よろしくお願いします。