具体的なリハビリ方法を教えて下さい
person10代/女性 -
セカンドオピニオンとして受診した病院での平衡感覚の検査(足の置き位置それぞれの重心の範囲を検査)で、横方向が悪いという結果が出ました。たしか、足を揃えた状態で20㎠位と…。
スイミングスクールに通い続けておりますし、リハビリの先生に付いて腰痛体操や筋トレ等を続けてますが、なぜか、腰は、まだ片方だけがとても弱いので無意識にかばっている状態と言われました。首の状態はわりと良くなったようですが、治りきってはいないそうです。足の筋肉は大丈夫とのこと(素人目にも筋肉質)です。腰の回旋もかなり改善したようです。事故時、頭も強くぶつけましたが、先日の学校の視力検査では問題なかったです。
走ったり・泳いだり(4種目)はできるし、体育の授業もこなしています(時折「まっすぐ歩け」と指摘されるようですが…)。
今回の平衡感覚の検査結果を見て、「積極的なトレーニングが必要」と言われましたが、平衡感覚を戻す為のリハビリとは、具体的にどのようにしたら良いのでしょうか?
通院中の所でも相談はしておりますが、こちらでも是非…m(__)m。
(小学生なので、近隣のジムでは受け入れてもらえません)
宜しくお願い致します。
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