person30代/男性 -
今朝から地元の小川沿いの草刈りに参加しました
長袖を着て汗びっしょりでお茶を2本徐々に飲み塩飴を数個舐めてはいましたが途中顔色が青いと周りから言われ滴る汗もかなりの量でした
四時間ほど作業して最後の方はフラフラして頭も痛かったです気持ちも悪くなって吐き気もありました
今は帰り服を脱ぎ横になってます
経口保水液を買ってきてもらい補給しています
今朝トイレに行ったきり尿意は有りません
汗ででなせいでしょうか
しばらく横になり様子見で良いですか？
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