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離乳食のすすめ方

5カ月の子を育てていて離乳食も初めているのですが、今後の進め方について全くわかりません。
今は1回食でその後2回食、3回食となるのはわかるのですが母乳、もしくはミルク(フォローアップの方が良い?)はいつまであげれば良いのか教えてください。今は完母ですが歯が生えたらミルクに移行しても良いのでしょうか?
(20代/女性)

質問者:はる さん

べし(小児神経科医)
小児神経科

べし(小児神経科医)

母乳は次第に出なくなって卒乳出来ますが,ミルクはいつまでも欲しがるので断乳に苦労させられがちです.フォローアップミルクはメーカーが母乳推進で売れなくなり,大きくなってもいつまでも飲ませようという戦略で作られたものです.
母乳が出にくくなれば,離乳食や食事に牛乳を使ったりチーズやヨーグルトなどの乳製品を用いて乳タンパクやミネラルを補えばいいでしょう.
幼児期は身体の発育分の栄養が要りますから,母乳が減ればその代りにおやつの時間もしっかりした食事を与える5回食と考えて下さい.

走る小児科
小児科

走る小児科

母乳は、断乳されるまで、飲ませてあげてください。無理にミルクにかえる必要はありません。フォローアップミルクは、脂肪分が多いので、無理に変える必要はありません。栄養学的にどうでも良いものです。母乳で十分です。そのうちメインは普通食になるわけですから。

はるさん

わかりました。ありがとうございます。

すこやか
整形外科

すこやか

地域で離乳食教室など開かれていれば参加をお勧めします。
また、保健所や保健センターなどで栄養士または保健師がいますので、
そこへ問い合わせされても良いと思います。

現役小児科医

現役小児科医

母乳は1歳くらいまで続けてたほうが良いです。初期の離乳食は栄養が少ないためです。

はるさん

1歳で断乳できた場合はミルクは必要なく、ご飯のみで良いのでしょうか?

現役小児科医 先生

多少はミルクを与えていたほうが良いかもですね。ご飯だけですと、鉄分などをふくめ栄養が少し傾くかもしれません。

あば
皮膚科

あば

母乳は1歳までは続けて下さい。

はるさん

1歳で断乳できた場合はミルクは必要なく、ご飯のみで良いのでしょうか?

あば 先生

もちろんミルクは普通に飲ませてあげていいですよ.

お手伝い
小児科

お手伝い

1歳まで続けていいです。

はるさん

1歳で断乳できた場合はミルクは必要なく、ご飯のみで良いのでしょうか?

お手伝い 先生

牛乳などもあげてください。

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