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睡眠中の夢、身体への負担

質問者:ももちゃん さん
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ここ数ケ月、連日にわたり睡眠中に夢をみてしまいます。 夜中や明け方にトイレで目を覚ますのですが、また寝ると、その後も何かしらの夢をみるのです。三回起きれば、三回夢をみるといった調子です。以前、睡眠中に夢をみることはありましたが、ここまで続くと不安になります。夢の内容は、そのときどきによって違います。目覚めた時は、内容を覚えています。このような生活を送り続け身体への心配いらないでしょうか?

(40代/女性)

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