過呼吸

20代/女性 - 2007/06/09

先日、音楽関係の仕事をしているため、コンサートの受付が終了してから、コンサートを立って見ていました。その日は体調はよかったです。特に疲れていたわけでもありません。会場内は、実際そんなに暑くなかったようですが、私は暑いと感じ、汗が出て、ずっとプログラムで扇いでいました。だんだん呼吸が走った後の早さのように、ハァハァといったかんじになり、立っているのが辛くなり、今度は目の前が真っ暗になり、倒れてしまいました。そのあと外に運んでもらい、袋で口を覆われ、呼吸して、しばらくしても、良くならなく、手も足も痺れて硬くなり、上に上がってしまい、顔色も手足の色も、血の気がないように見えたようで、救急車で病院に運んでもらったようです。小さな個人病院で、安定剤を打ってもらい、しばらくすると呼吸は楽になりました。
3時間程経過してから、手足が動くようになりました。
親が心配して、病院でよく診てもらってきてと言うのですが、私は病院の先生がたいした事ないって言っていたので、大丈夫じゃないのかなぁ…と思い、さほど気にせず生活しております。ただ、うちは、母子家庭で小さな子供が二人いて、実家からは遠いということで、また同じ事が起きてしまったら…という恐怖はあります。
過呼吸はどうして起こるのですか?原因と予防方法を教えてください。