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眠気がひどくて仕事になりません

質問者:魚 さん
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パソコンを使った仕事をしているのですが、眠気が酷くて仕事になりません。
気がつくと寝ていることもしばしばです。

眠気がきたら、少し歩いてみたり眠気が取れるツボを押してみたりするのですが、全く効き目がありません。

眠気で仕事に支障をきたすため、困っております。
どうすれば昼間の眠気がおさまるでしょうか?
また、この眠気の原因は何が考えられますか?

ちなみに、睡眠時無呼吸症候群を疑って調べてもらったのですが、お医者さんからはその気は無いと診断されました。
それと、普段極度なストレスは特に感じていません。
(40代/女性)

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