歯茎の腫れ 痛み

40代/女性 - 2015/09/29

虫歯ではないのに、歯茎のアチコチが痛くなったり全体的に痛みが出る事があり、硬めの物は食事しずらいです。
それで、歯科に受診した所、先生は歯周ポケットに菌が入ったりすると痛みが出るので仕方ない事なんですよ。
歯ブラシをしっかり行って下さい。
との事でした。

一応 歯科専門の歯ブラシで磨き、糸ようじや歯間ブラシ等使っているので 歯科衛生士さんにはキレイに磨けていますよ。と言って頂きました。
半年の検診も行ってます。

やっぱり仕方ない物なのでしょうか？
我慢するしかないのでしょうか？
歯磨き粉、またはうがい薬、塗り薬等何か効果の出る物はないんでしょうか？