Q
解決しました

肩こりの人の枕について

肩凝りの酷い場合、枕は無しにしてタオルくらいを敷くのが良いのか、それとも低反発枕が良いのか、どちらでしょうか?

以前 整形外科を受診した時、タオルを枕代わりにして下さい。
と言われた事があるのですが、知らない間に横向きに眠っていると、目覚めた時に下にしてした肩が凝るような気がします。
(40代/女性)

質問者:モカ さん

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ケンシ 先生

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