Q

緊張すると震えと苦しくなる程の動機がします

私は人がそこまで緊張する場面では無いところでも過度に緊張してしまいます。
この前面接があったのですが、その時は体が震え、動機と声も震えてしまい、話す事もチグハグな感じで、質問された事をきちんと回答できませんでした。
あがり症なのは自覚しているのですが、最近対人恐怖症ではないかと思っています。
しかし、病院に行っても症状をやわらげる薬はもらえても、これを完治させるのは難しいですよね?
(20代/女性)

質問者:コトリ さん

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プレアデス 先生

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