体力がなく午前中なんのやる気もでない

40代/女性 - 2015/09/29

体力がなく、主に午前中やる気が出ません。
肥満の主婦で、子どもを保育園に預けるや否や、どっと疲れてしまい、家事や就職活動がはかどりません。
お昼御飯を食べたあたりからようやく動ける感じなんですが、この体力のなさが、肥満から来るのか、年齢から来るのか、高齢出産の上に発達の遅れた子どもを育てることはそもそも疲れるのか、うつ病で疲れるのか、それともガンか何かにかかっているのか、自分でもわかりません。
もう三ヶ月くらいこの状況で、喘息と、整形外科の持病はありますが、通院して順調ですし、貧血ではありません。

なんとか体力をつけたいのですが、私がやるべきは肥満の改善でしょうか？それともどこか受診するべきでしょうか？
そもそも病気なのかもわからなく、ただ疲れてやる気がわいてこないだけのことなので、なんのあてもなく病院にはいかれません。どうしたらいいでしょう？