Q

葉酸、ビタミンB6、B12

海外在住です。不妊検査で様々な血液検査をしたところ、MTHFR遺伝子に問題があるという事で、かなり高濃度の葉酸、ビタミンB6、B12のサプリを服用するよう指示があり、1週間前に服用を開始しました。1日一錠のタブレットに葉酸(5000ug)、ビタミンB6(50mg)、B12(400ug)が含有されています。かなりの含有量ですが、医者に聞いたところ、水溶性なので不要な分は尿として排出されるし、私の身体にはそれぐらいの量の葉酸、ビタミンB6、B12を必要とすると言われました。通常ですと過剰摂取な量ですが、私の身体が十分な量の葉酸、ビタミンB6、B12を吸収しない為、今後は高濃度のサプリで補充し続ける必要があるという事でしょうか?
(40代/女性)

質問者:ひまわり888 さん

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