person30代/女性 -
双極性障害の為薬飲んでいますが、便秘というか毎日少しずつしか出ません。前は食べる量が減ってたから下剤は出せないと言われてましたが、食べる量が少しずつ増えてきた為、気になり始めました。現在朝朝食前にミルクココアにきなこいれて飲んで出てますが、他に何かありますか？運動は毎日散歩してます。あまり薬に頼りたくないのでよろしくお願いいたします。
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