気分の落ち込みと身体の不調その2
すいません、途中で投稿してしまいました。
続きです。
それに加えて、とっても楽しみにしていた旅行を彼氏に突然キャンセルされたことをきっかけに、海の写真やパンフレット、夏グッズなどを見ると、身体から力が抜けてしまい、手足が痺れたり、めまい、吐き気を起こし、涙が出てしまいます。
また脱毛するんじゃないかとか、お腹が痛くなって気を失うんじゃないかという不安で頭がフラフラしてしまいます。
今の仕事が旅行手配なので、自分が行くはずだったところの手配業務が出たときには、悲しくなってトイレに駆け込んでしまいます。
同じ出発日のお客様に当たったときや、同じ飛行機の便名やホテルの名前を見ただけで思い出してしまい、急に激しく落ち込んでしまいます。
休みのマークが付いたカレンダーを見て、会社になんて言い訳しようかとか。
自分で手配した旅行なので、行かないことは周りにバレバレです。
家で一人になると、泣き喚いたり、何もする気が起きなくてずっとベッドの上だったり。
ただでさえ前の部署で問題起こして、拾ってもらった新しい部署なのに、こんなことでは本当に上司に申し訳なくて。
ムリ言って取った休みなのに、旅行キャンセルだなんて。
自分が情けなくて、消えてしまいたい衝動に駆られます。
仕事はうまくいかない、彼氏にはカンタンに約束を破られる、自分の存在が無駄だと思ってしまうのです。
時間がたてば解決するでしょうか?このくらいの落ち込みは普通ですか?
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