乳房の病気と更年期障害

40代/女性 - 2015/10/03

４８歳の既婚女性です。１年位前から生理の周期が不規則だったり、量が少なかったりで、そろそろかなと思っていたのですが、それでも毎月生理はありました。それがこの９月は生理らしきものもなく、ちょうど予定通りなら生理が来る頃から、右乳房から背中につながる脇の部分に疼痛を感じるようになり、右乳房を触ると皮膚表面がすごく敏感になってる感じもします。下着が擦れたりしてもちょっとした皮膚の痛みを感じることがあります。
関係あるかわかりませんが、同じ頃から、右肩甲骨あたりも痒みのある疼痛があります。（勝手に姿勢が悪いからかなと思ってるのですが）
そして３日位前にお風呂に入るとき、右乳房の上（乳首から５センチ程上あたり）が赤くなってたので、虫さされか引っかいたかなと思ってたのですが、今日見たら少し幅が広くなっていました。特に痒みも痛みもないです。触ると不快感はありますが、ひどい痛みではないです。真っ赤ではなくピンクっぽく、中心にはポチっとしたものがあります。
この乳房が敏感になってるのは、生理（更年期）が関係しているのか、それとも　乳がんとか乳腺症のサインなのか、痒みとか下着が擦れると皮膚が痛いので帯状疱疹の可能性もあるのか　いずれにしても大変不安なのでぜひアドバイスいただけると嬉しいです。（参考までに、過去に子宮がんや卵巣がんの検査はしたことがありますが、乳がんの検査はしたことがありません。そして今年の７月まで海外に住んでおり、帰国早々に仕事で無理をしている部分があったり、精神的に悩んでることもありで、ストレスもあるかもしれません）
宜しくお願いいたします。