あ13週で子宮頸管短め、安静度は?

person30代/女性 -

3人めを妊娠中です。
13週で子宮頸管が33~34ミリと短めです。これ以上短くしないしないためには、安静にする(横になる)しかありませんか?
お腹の張りがあるのも自覚しています。子宮がきゅーっと盛り上がり、固くなります。動いた後がなりやすいです。子宮口が、上からぐいぐい押される感じもあり怖いです。

上のふたりとも切迫早産で入院、張りがあり、子宮頸管も短くなりました。張りやすい体質です。実母もそうで、張りのため4ヶ月で流産したことがあるそうです。

私は2ヶ月の入院のトラウマがあるので、今からかなり心配です。も心配していて、家事も引き受けてくれて、とにかく一日中横になっていろと言ってくれていますが..。
この時期だと、まだ安静にしていてもあまり意味はありませんか?

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