視神経乳頭陥凹について

person40代/女性 -

40代前半女性です。

先日の人間ドックで、「視神経乳頭陥凹を認め、緑内障の疑い」との結果が出たため、大学病院の眼科で検査をしました。
結果は、緑内障には至っていませんでしたが、診察いただいた先生に検査結果を見せていただいたところ、両目ともそれぞれ2か所ぐらい視神経が正常値ギリギリの厚さの部分がありました。

「1年に1回検査に来れば良いと思いますよ」とのことでしたが、日常生活でどのようなことに気を付ければ良いのでしょうか。

ちなみに、従妹、従妹の母親、自分の母親も緑内障には至っていませんが、健康診断で視神経乳頭陥凹の結果が出たため、以降数年間定期検査に通っています。

よろしくお願い致します。

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