自我障害、主に作為体験（させられ体験）について
person30代/男性 -
統合失調症状が出始めて5年。
私は自我障害をわずらい、それに伴い幻聴、作為体験、自閉などの症状が現れます。
入退院を繰り返し、今春に退院して自宅で療養しています。
先日質問いたしましたように、今夏ごろから幻聴が和らいで、陰性症状が目立つようになりました。アドバイス通り、無理をせず散歩などで生活リズムを整えています。
そこで今月二度目の質問ですが
三度の飯、なぜか食前薬を服用したり、食後席を立つのにボーっとして時間がかかります。他の掃除などの作業や散歩、読書などで動けずにボーっとすることはあまりないです。
食事が苦手です。作為体験でしょうか？だとしたらなぜ強まるのでしょうか？
時間がかかっても「どうにかなる、何とかなる」と我慢して楽観論にすがるのが精一杯です。
薬物療法は、落とし所を見つけたように思われるのです。
ほかに自我障害としての作為体験と上手く付き合う方法はありませんでしょうか？
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