話しだすとめまいと息苦しさ

30代/女性 - 2015/10/08

今年の６月ころからめまいや動悸があり、自律神経失調症なのではと医師から診断され、頓服でメリスロン、毎日リョウケイジュツカントウを飲んでいます。めまいは食後に強くなったり、会話しはじめになったりが主ですが、夏に少し良くなりました。ですが約２週間前ころから、会話しはじめるとめまいが強くなり、息苦しさがあります。大笑いすると息を吐ききったあとのように苦しく、会話を続ける事がつらくなります。また朝起きてすぐ子供のお弁当を作っているのですが、キッチンに立っている間、息が詰まったような症状があります。これは約２週間前ころからほぼ毎日です。また、少しドロッとしたようなスープを飲み込むときに飲み込みにくいときがあります。昨年の今頃も同じような症状でした。これらも全て自律神経失調症の症状なのでしょうか。なかなかよくならなく、生活改善で良い方法はないか、知りたいです。