Q
解決しました

産後の恥骨痛

お世話になります。

産後(帝王切開です)2ヶ月半経ちましたが、少し立ったり座ったりしただけで、恥骨と座骨が痛みます。妊娠中は切迫早産で、数ヶ月寝たきりで筋肉がかなり落ちました。骨盤ベルトはしています。お聞きしたいのが、

1、産後のこの痛みはいつ位まで続くものなのでしょうか。  
2、骨盤周りの筋肉や腹筋がつけば、直るものでしょうか。
3、動くと骨盤がぐらぐらしている感じがするので筋肉をつけたいのですが、膀胱瘤などがあり、腹筋運動などの腹圧がかかる動作は避けたいです。あまり腹圧をかけないで、筋肉をつけられる方法があれば教えて下さい。(本人としては姿勢をよくする、ウォーキングなどしか思いつきません。)

しばらく治らなければ病院に行きたいとは思っています。
以上宜しくお願いいたします。

(30代/女性)

質問者:さち さん

2人の医師からの
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tachi-med 先生

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