Q

朝起きたら

朝起きると左側の腰、臀部や腿にかけてしびれた様な痛みがあり、起き上がるのも一苦労でした。お風呂で温めたりカイロ貼ったりロキソニンテープ貼ったり、ストレッチしてみましたが緩和されず、真っ直ぐ立つのや歩くのが辛くて困っています。別件で病院内のリハビリセンターに行く日なので、そこで診てもらえたらとは思いますが、そこまで行けるのか不安になってきました。何か自分で出来る事はありませんでしょうか?自分で思い当たる事はありませんし、こんな事は初めてです。よろしくお願いいたします。
(50代/女性)

質問者:だらこ さん

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