Q

痰のでる咳への対応

2日前にのどが痛くなり、そこから鼻水、咳と症状が進行しています。現在、鼻水はまだ多少でますが落ち着いてきました。が、咳に痰が絡み始め苦しいです。(痰は白~淡い黄色でそこまで固くはないとおもいます。)
若干ゼーゼーしています。仕事の都合で病院に行けるのは二日後位。それまで、なんとかやり過ごしたいです。

痰は極力出し切った方が良いのですか?ゼーゼーし始めて息苦しいため、咳をして痰をだす。暫く落ち着きますがそのうちまた痰がからでくる、を繰り返しています。
やりすぎると喉を痛めそうですし、咳のし過ぎで頭痛がしたりと体力も使います。

かといって咳をせずにいるのも苦しいし、痰が絡んだゴロゴロした感じでいるのも気持ち悪いし、、、。

どのような対応がベストですか?
(20代/女性)

質問者:まつこ さん

6人の医師からの
回答があります

オカメ 先生

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