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第五腰椎分離と滑り症でも、できるダイエット

ダイエットをしたいのですが、第五腰椎分離と滑り症のため長い間歩けません。身長155体重84体脂肪48筋肉量40です。どうゆうダイエットを、すれば良いのか悩んでます。
元の体重は、49ですが。妊娠出産などで今の過程にいたります。
(20代/女性)

質問者:さく さん

7人の医師からの
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はまちゃん 先生

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