咽頭炎？扁桃腺炎？

person30代/女性 -

金曜から、右の扁桃腺に白いものがついて、痛いです。
唾を飲むと耳の奥と扁桃腺が痛みます。
熱は、36.5から37.5くらいで、
微かに節々が痛いかなぁと言う感じです。

いつもは咽頭炎で熱がですのですが、
扁桃腺が痛くても熱があまりでない時もあるのでしょうか？
また、葛根湯とアセトアミノフェン入りの薬を飲んでいますが、
効果があるのかイマイチわかりません。
病院に行くか市販薬で様子をみるか迷ってます

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