サプリメントは飲まない方がいんでしょうか
person50代/男性 -
普段、魚を食べる機会が少ないのでDHAのサプリメントを飲んでるのですが。他にも、トマトジュースと野菜ジュースとケールの青汁とモロヘイヤの青粒を、毎日飲んでます。さらに、毎日、生のキャベツを食べてます。これらの事は、専門家の先生はどう思いますか。雑誌には、体にいいものでも、毎日、同じものばかり、とらない方がいいと書いてあったので、質問させていただきました。
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