Q
解決しました

過呼吸を未然に防ぐには?

一時期パニック発作が出ていましたが、現在は発作は出ません。ですが軽い過呼吸気味になることはあります。
そんな時は長く息を吐くことを心がけなんとか落ち着かせていますが、過呼吸になった時の対処法や未然に防ぐ方法はあるんでしょううか。
(20代/女性)

質問者:meimei さん

8人の医師からの
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A.マンスン 先生

A.マンスン 先生による、meimeiさんの過呼吸を未然に防ぐには?への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

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