苦しいです

person30代/女性 -

明日病院にいく予定ですが胸が苦しく心拍が速いです。103/分が朝から続いています。

1ケ月前にホルター心電図を受けて異常なしでしたが(精神的なものとの事で)
今
どの様に過ごしたら良いでしょうか?
怖いです。

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