基礎体温計と凍結胚移植について

person40代/女性 -

無知なので教えて下さい。
体外受精を行っている最中です。今日は生理から7日目です。次回は凍結胚移植なのですが、医師から、基礎体温を毎日測っているだろうから、高温期になってから5日目にきてと言われました。
基礎体温をを毎日測っていたことがなく、その事を伝えると今日からつけてと。
高温期が来たときちんと自分でわかるものなのか不安です。
異常がなければ、どれぐらい平均的で結構なので、排卵後は体温が上がるものなのでしょうか?
それとは別に医師の方で何らかのきちんとした検査や確認はしないものなのでしょうか?
私の口頭の報告だけで、胚移植のタイミングが決まるのかと思うと不安です。
ご意見を頂けたらと思います。

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