頚椎症性神経根

40代/女性 - 2015/10/15

先日、首の痛み原因を知りたくて神経内科を受診しました。先生は、私のMRI画像を拡大して見せてくださり、首に狭窄らしき画像があり、神経を圧迫して痛み原因になってるのでは…との事で、軽い運動を進められました。今はウォーキングをしてますが…やはり外出が長いと疲れと首の痛みがきます。整形外科でトリガポイントを一週間に一度のペースで受けています。痛み止めの薬もいただいて、対応してますが正直…つらいです(泣)整形外科は、三カ所いきました、病名は最初頚椎狭窄と次は頚椎症性神経根とそしてストレートネックとの事。私的には全部当てはまると思います。あと…今の整形外科の先生に緊張したり、心配な事があったりすると首が痛いです。と話しました。心がけているのは、無理をしない事ですが、その他にアドバイスなどあれば、よろしくお願い致します。長々とすみません。