脂肪肝での通院と療法

私は2年前に体調を崩し、その際に血液検査とエコーを受けた際に医師から血液検査の肝臓の数値が高く、エコーで脂肪肝と診断されました。
それから月2回の血液検査とウルソと呼ばれる薬を飲んでいました。
昨年の秋頃から金銭的に通院するのが困難になり、あまり病院に通院していません。
2月に血液検査とエコーを受けました。血液検査の肝臓の数値が正常でしたがエコーでは脂肪肝があると言われました。それっきりこの症状以外では通院していません。
あと、ある薬の本でウルソは効かないと書かれてあったので病院へ行くのを躊躇しています。
もちろん、医師の指示通り、ダイエットし、最初、診断されたときの体重は85キロであり、今年の2月では78キロで今は75キロきるかきらない位です。
ウエストも94cmから86cmに減っています。
もちろんいつかは行かなければならないと思っていますが金銭面を考えると躊躇してしまいます。

どのようにすれば脂肪肝をなくす事ができるのでしょうか?

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