Q

妊娠中の悪夢

妊娠7か月です。妊娠してからかなり眠りがあさくなりました。しかも、悪夢をみてしまうことが毎晩のように続きます。内容を覚えていたり、主人からもうなされているとききました。
検診では順調ですが心配にもなりやすく、
こういった心理状況が胎児に影響するのではないかと心配です。生活には支障はないのですが、
リラックスして、お母さんがストレスがないことが一番と聞くので、そうしたいのですが色々ためしても心からリラックスできていないので、赤ちゃんの心身に影響したら、、、と心配になってしまいます。
大丈夫でしょうか?
(20代/女性)

質問者:ぽんぽこりん さん

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いかくちょう 先生

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