基礎体温計について
person40代/女性 -
基礎体温計を測っているのですが、
病院からは最低4時間は寝て、起きたときにすぐ測って下さいといわれています。
しかし普段から眠りが浅く、今日は2時間起きに目が覚めてしまい、仕方がなく2時間後目が覚めた時に測りましたが、そんな時は体温が4時間寝て目が覚めた時より必ず高いです。
2時間程度の睡眠だと正しい基礎体温が測れないものでしょうか？
その後眠りにはつけるのですが、また2時間程度で目が覚めてしまいます。
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